Álvaro Fernández Cencerrado

De las adicciones se sale. De la terapia también se sale. De lo que se puede llegar a concebir desarrollo personal, se sale más todavía si cabe.

No puedes salvar a nadie más que a ti mismo. Solo tendrás más capacidad de ayuda si realmente tienes un gran equilibrio ya mantenido a lo largo del tiempo.

La mayoría de personas que acuden para hacer desarrollo personal lo hacen con una intención especulativa sobre lo místico, es decir, caemos en la distorsión cognitiva del pensamiento mágico de que porque haga desarrollo personal mi vida va a ir mejor.

«Uno no se ilumina imaginando figuras de luz,
sino haciendo consciente la oscuridad»

Carl G. Jung

Por otro lado, es justo decir, que no es un pensamiento excesivamente alejado de la realidad. Es ciertamente común ver en la vida de las personas, como han venido cambios importantes cuando realmente en el fondo de sí estaban preparadas para recibir dichos cambios.

Asimismo, psiconeurológicamente inclusive, es muy difícil desprenderse absolutamente de toda expectativa cada vez que hacemos un esfuerzo en una dirección. No obstante, se nota quién consigue hacerlo con más grado de pureza e incondicionalidad. Tristemente, no son pocas las personas que, bajo un esquema de compensación psicológica (de cuánto peor estoy más impulsivamente quiero ir hacia arriba) se acercan a contenidos psicológicos, empoderantes, terapéuticos, de desarrollo personal, espirituales, etc. El problema es tanto de los falsos referentes como de la audiencia que, muy tristemente, esté en un momento de su vida que le lleva a aferrarse a un falso paradigma como el que se aferra a un clavo ardiendo.

En la tradición Hinduista, el concepto del Karma Yoga define a la perfección la intención adecuada con la que se ha de hacer desarrollo personal: incondicionalidad. El Karma Yoga nos propone ver toda nuestra realidad al completo como si fuera una «gran esterilla de yoga» en la que todo ejercicio lo podemos hacer con el mayor grado de incondicionalidad posible y con la mayor purga interior de expectativas posible. De esta forma, a medida que practiquemos con esa mentalidad, vamos fortaleciendo dicho «músculo» de la incondicionalidad.

El desarrollo personal está en lo más duramente sencillo que ya tienes a tu alcance.

Podemos hacer voluntariado, pero muchas veces lo hacemos para ayudarnos a nosotros mismos. Si dentro de tu alcance está el trabajar para poder construir una «ONG de millones voluntarios» el día de mañana, tu desarrollo personal no es hacer voluntariado ahora, es llegar a ese máximo de desarrollo personal profundizando ahora en lo que te acerque más a ello.

Si quieres que trabajemos en desarrollo personal, el enfoque será algo más duro y puedo no trabajar contigo si no estás dispuesto a cuestionarte o trabajar otras áreas que vea que necesitas trabajarte. Has de estar dispuesto a hacer el trabajo de sombra, el trabajo duro, el salir de la zona de confort; si quieres ir arriba, tendrás que mirar abajo. Pretender trabajar lo que deseo, me apetece o me gusta, es precisamente lo contrario al desarrollo personal, es un sutil y muy peligroso principio de narcisismo terapéutico. Y con todo y con ello, yo también puedo equivocarme, no soy perfecto.

«Más que la acción del mal, me preocupa la inacción del bien»

Las malas etapas, si luchamos, nos llevan a trabajar aspectos de nosotros mismos que nunca hubiéramos desarrollado si nunca nos hubiéramos caído de una zona de confort. Muchos de esos aspectos también son trabajables en las buenas etapas. De nuevo, purgada la especulación «de que hacer cambios en mí interior va a provocar cambios en mi exterior», en otras palabras, con una profunda incondicionalidad; si lo que buscas más que una perspectiva de desarrollo personal, es prevención de dichos aspectos que puedes ir trabajando y/o acompañamiento psicológico general, te remito a la siguiente página.